Flytt och förkylning ingen bra kombination...

Här är iallafall Esters mamma Cessy när hon gör sin IPO 2

Aijas matte Lena har också filmat lite träning:)

Ha det gott alla:)

Maten var jättegod på Banco de la Musica i Malmö...Jag åt kycklingfile(ej fylld med glas utan med ost och någon parmaskinka) pastaskruvar med vitlök och grönsaker...MUMS...

Apropå det ja, min viktminskning....lite parentes innan Salsan...

JO jag står ju still just nu viktmässigt, och jag fuskar och slarvar...det är ju inte precis moraliskt uppbyggande att lägga till YTTERLIGARE en sak att gå runt och ha dåligt samvete för...så jag tog ett nytt möte med min coach och vi bestämde helt enkelt att revidera mina mål och förbättringar...de har ju inte varit realistiska eftersom jag inte lyckats genomföra det..

Så nu ska jag äta 2 + 2 dvs byta ut två måltider med pulver och sedan äta enligt  Itrims "långsamt men lagat" modell...undvika bröd, pasta & ris men äta en handflata protein och tre knytnävar grönsaker per mål...

Vi har också tittat över mina förbättringar och ändrat på några...ombytt träning fortfarande tre dagar i veckan!! och det är viktigt för mig! Det är faktiskt något som jag verkligen vill och känner för...jag har kommit i det läget nu med endorfiner att jag kan längta efter att få röra på mig!

Nåja, Salsan då! JÄTTEKUL!! Stegen är inte så svåra och vi fick lära oss några turer ..MEN när musiken kommer på var det OMÖJLIGT! 

Jag blir som med klumpfot! Jag har tränat väldigt mycket aerobics förr, och jag tycker om att dansa och har känt mig rätt ok....men NU...herregud...om jag lyfter ena handen vet inte benen vart de ska ta vägen..KATASTROF!

Det var lite knäckande...så svettas jag! speciellt i ansiktet...det bara RINNER...ur kul är det på en skala när man sminkat sig och piffat till sig..hårfet faller platt och brunkrämen smetas ut...och så kände jag mig tjock, ful, gammal,  malplacerad...jag kunde inte hitta min normala självkänsla...jag kände mig bara riktigt eländig till sist...

Så jag ringde Kent så han var och hämtade mig vid 22....

Mer mental träning!

Sedan på kvällen framför TV´n hade vi lite saksök med Jägarn..han fick leta en kafesked och en vinöppnare i metall...

nja....han har inte det föremålsintresset jag skulle önska....det är bra jämfört med många andra! Men skulel vilja ha snäppet högre...men vi får se vad "litta träning" gör...

Nu är det dags att börja flytta!

Vi har jättevarmt och soligt här idag, härligt!

Igår efter jobb tog jag med mig Jägarn ner till Västra hamnen, vi gick ut på en bro som är öppningsbar, det skramlar när bilarna kör över och underlaget vibrerar, många människor passerar på gångbanan, liiite läskigt tyckte han det var, men jag lyckades få honom att kampa och vi körde några anskällningsövningar, han blev lite störd av några människor som nästan klev över svansen på honom där han satt, och  kampen blev en aning mindre i  intensitet...så nästa vecka gör vi om proceduren så ser vi om han lärt sig något...Svårt att säga hur mycket som är spökålder...

KLart är att han behöver det här...tränas i olika miljöer och få växa som hund...det är ju hela tiden dådkraften man kan ha som "tvivel" när det gäller Jägarn, men han är fortfarande så ung, och som sagt i hans ålder är det naturligt att vara lite försiktig...

Morgonen tillbringades hos familjeenheten och det kändes jättebra, jag hoppas mycket på vår terapeut...han känns stabil och sansad...

Imorgon går första flyttlasset...till Lämmelgången...

Skulle ut med jobbet idag men jag är lite tveksam...är inte riktigt sugen..vill bli några kg lättare innan jag går ut offentligt *he he he*

Ha en riktigt skön fredag och helg ....

Jag och Jäger gick till hundrastgården och lekte lite anskällningar, denna gången med mig sittande ner...*tvi* vad grus man får i munnen när han håller på...

På vägen tillbaka la jag ett kort spår, jag bara band upp honom och gick iväg över gräsmattan och en asfaltsgång vinklade in bakom en byggnad och la bollen där...tja, vad ska man säga..motivationen är inte på topp hos Jägarn just nu:( Gick hyfsat med många stopp...la ett nytt..rena katastrofen...la ett tredje och det var OK...men han är inte ett dugg motiverad..kändes rent av riktigt tråkig och oengagerad...

*suck*

Sådana här dagar undrar jag om han någonsin kan bli tjänstehund....

Ja ja, solen skiner och det räcker med en hoodtröja på..inga tjocka jackor eller mössa & vantar...underbart!

Ska bli toppen i helgen med...skönt när man ska flytta...

En hel Familj Rosén andas ut när stormen dragit ur huset på Näckrosvägen....tillbaka till det gamla invanda vanliga.... säkra , trygga:))

Ikväll är det dags för invägning igen...jag gick ju aldrig förra Torsdagen..

Jag känner mig dum för att jag misslyckats...jag säger till mig själv gång på gång att jag MÅSTE fokusera på detta med vikten och ändrad levnadsstil...jag får INTE falla tillbaka till att inte träna...nu har jag inte haft ombytt motion på två veckor...promenaderna minskar....

Jag har fortfarande jätteont i foten trots mina inlägg, men det borde inte hindra mig! Det är bara att bita ihop, ta en alvedon och kämpa!!

Hur kan man bara tappa all gnista från ena dan till den andra? Jag som var såååå supermotiverad...och jag VILL ju verkligen bli smal igen..jag har såååå mycket snygga kläder som ligger nedpackade....Sommaren kommer och jag vill verkligen ORKA röra mig ordentligt....

Usch idag är väl en SÅN dag....igår var jag så glad och uppåt...våren verkar vara här, hyfsat varmt, lärkorna drillar och det luktar vår...

 Idag känns det riktigt jobbigt....

(och det är ändå ingenting jämfört vad min vän går igenom, cellgiftsbehandling brukar vara riktigt tuff, jag håller alla tummar för att det ska bli så lindriga biverkningar som möjligt och att hans goda humör ska få finnas kvar, kämpa ! Jag finns med dig i tanken!)

Säger den otacksamma 15-åringen efter att hon blivit upphämtad på sin PRAO plats, sluppit ta två bussar för att ta sig hem från Lund till Veberöd....Linus övningskörde hem och det tog 25 min eftersom det är rusningstrafik och han måste hålla hastigheten...

Idag får hon ta bussen hem.....

Vad tusan gör man med en person som ALDRIG ser sin egen del i saker som händer...ALLT är alla andras fel....själv är man felfri och bara utsatt för världen dumhet...

Att man får IG i skolan beror på lärare som är knäppa,alla är idioter och hon KAN ju egentligen men det fattar ingen...Det beror  inte på att man hänger i korridorerna, skolkar, aldrig öppnar en läxbok...att man väljer att INTE ta emot extra hjälp såsom tid med speciallärare som kan stötta i Svenska mtp Dyslexi, inte ta emot CD-böcker, inte gå på läxhjälp...

Att hon aldrig har något att ta på sig, inte äger några kläder och inget smink...det beror på snåla mamma som aldrig köper något...

Det beror INTE på att alla kläder ligger i ett lager på golvet så man inte ser vad hon har, eller lånats ut och ligger hemma hos kompisar, att smink och andra saker också är utspridda hos alla vänner...

Det är 800 meter c.a till skolan där vi bor just nu... och det är för jobbigt att gå...och hon ska ta mig fan ha en fucking djävla moped, annars får jag skylla mig själv som måste köra henne! (det gör jag INTE)

Att hon fick en ny cykel i födelsedagspresent som hon gav fan i att låsa så den blev stulen, det är ju Rasmus kompisars fel, det var DOM som stal den...

När någon blir förbannad på henne ochkonfronterar henne med hur hon faktiskt uppför sig och  talar om för henne att hon ska skärpa sig...(kusiner, eller någon av Kents barn) då är hon mobbad, attackerad och alla andra är så elaka ...ingen gillar henne....

Blir hon ovän med sina kompisar så är  hon  givetvis oskyldig, hon har ju aldrig gjort något utan allting är alltid helt oprovocerat....

PRAO platsen är så fucking djävla tråkig...den har hon valt själv, och hon får göra sysslor som det ÄR på en normal PRAO..packa upp varor, sortera i hyllor, prismärka etc...

Jag är så fucking djävla trött på min 15 åring så hon är alldeles gratis!!

(stackars utlämnade barn!  Eller hur "Annika")

Djävla helvets pissfans satans djävla skithelvetes jag hatar helvetes djävla idiot beteenden av vissa satans helvetes snorungedjävlar!!!!

i 2 veckor har jag VARJE dag sagt åt ungdomarna attbörja städa, tvätta packa...jag har bett vänligt, jag har förklarat, diskuterat, motiverat, sagt till på skarpen, till sist höjt rösten och vrålat....

NOLL reaktion, NOLL respekt....total dissning...jag är inte värd en hundskit under deras skosula....

Jag avsäger mig mammarollen...jag SKITER i dom....jag pallar inte!

Jag vill inte längre....det KAN inte vara en skyldighet att dagligen bli utsatt för förnedring, okvädingsord, trakasserier , att aldrig bli tagen på allvar, att bli lyssnad på....

Jag är såååååååå trött på det....

Jo det är vad vi pyssat med ikväll...eller rättare sagt flaskskydd:)

Vi plockade fram lite mondioring attiraljer och så fick Jägarn slåss med husse:)

Vissa saker var lite läskiga i början men han övervinner det snabbt...

Det är bra för hans självförtroende..han släpper fortfarande fint och kan i stort sett falla in i en anskällning direkt efter...Han har ett naturligt backande (än så länge)

Jag försöker spela på det och belöna mycket bakåt ju fler vinster han får att "hoppa fram" och bita destu närmare lär han komma:)

Nu är det röj röj med stor kalv som gäller:))))

...