Jajjamensan nästan ett kg till!

Igår körde jag avslappning och motivationsträning med Uneståhl. Det ingick en sådan skiva i "trim-konceptet"

Jag har sedan tidigare Mia Törnblom, Eva Johansson, Kjell Enhager

Vilka underbara föreläsare och utbildare, både Kjell & Mia är fantastiska.

Jag har filmen " Jag AB" den är fantatsisk! Om ni vill investera i en energi kick och motivationskick kan jag rekommendera den!

Jag har försökt att hela familjen skall titta på den filmen för just nu är det bara jag som överhuvudtaget funderar på personlig utveckling.  Att vi ska kunna kommunicera bättre, att leva tillsammans och inte bara jämte varandra...

Jag har sagt upp mig som projektledare för AB Rosén.Axelsson...och det innebär att allt arbete har avstannat....nu görs absolut ingenting hemma längre....Jag kan i frustration slänga ut sopsäckar, sopor och annat utanför på uppfarten...men det KLIVER alla bara över....

Det kan ligga DRIVOR med skit överallt, i trapp utanför toaletten (för att inte tala om hur den stinker och ser ut, jag borstar tänderna i köket för dasset är sååååå äckligt) Men det ser man inte...

Måste bara ge en eloge till Elin*puss puss, kram* Igår kom hon hem hit på eftermiddagen och städade hela nedervåningen! Oombedd!

Min klippa, min ängel och ständige sekreterare...I lööööööv jo!

Hon erbjöd mig massage ikväll, men jag har det erbjudandet innestående för jag skall hoppa i poolen och låta bubblorna massera mig istället:)

 Föd er som vill hitta föreläsningar och utveckla er själva ;) Den här sidan är också bra!

Så till Jäger då, tycker kanske att Rimadylen har gett något bättre effekt,men hans stöder fortfarande inte på benet och han är olycklig min lille gosse (Lille och lille nästan 28 kg och 68 cm hög)

Det gör ont i hjärtat och jag är ledsen för att han förmodligen får somna in på måndag....Det märks att han litar obetingat på mig, han söker ofta upp mig nu och buffar med nosen, tittar länge, jag kanske förmänskligar det hela men jag upplever att han vill tala om för mig att han har ont...

Ni vet, när man levt länge med sina hundar så känner man på sig vad dom vill,....man ser små tecken signaler...som jag kan nästan 99% av ggr när jag kommer hem se på hundarna att vattnet i skålen är slut...de "talar om" det för mig....Just nu "talar" Jäger om att han har ont...

Fredag...hualigen....i vanliga fall Jippieeee...nu lite med skräck....ingen god mat,inget vin, inga cigaretter....Men Lets Dance!! och en 2 kg lättare Marie...som bara är 9 veckor och 5 dagar från första delmålet!

Jag ska klara det! Jag har en bild i huvudet där jag och Magnus höll ett föredrag om skydd på Höörs Brukshundklubb, Jag figgade ganska mycket då...Texas var ung,  i Jägers ålder, och jag figgade  även i bitjacka....

Vi fick några kort från tillfället bla när jag flyr från Texas och han sätter sig i ryggen och jag far handlöst framåt och får "bita i gräset"

Den fysiken jag hade då! DET är min målbild, att orka börja figga igen, att orka springa, hoppa, leka, busa....

När det suger som mest är det DEN bilden jag ser framför mig....solen skiner, det är varmt mitt i sommaren, jag är nykär, smal, vacker, stark,känner mig oerhört trygg och kompetent....självkänslan är på topp!

Dit ska jag igen!

 

al

30 januari 2009 07:22

Bra att man tar tag i sig själv, men varför väljer du inte en diet där du kan äta istället ?:)
GI till exempel... Min sambo gick ner 7 kg på en månad med GI och var abslut ite hungrig en enda gång... Det verkar så jobbigt att inte få äta...

 

Marie

30 januari 2009 07:49

Jag har provat GI, ATKINS, viktväktare mm mm, det handlar om att jag är en person som måste se resultat snabbt för att inte min motivation skall sjunka, med pulver så behöver jag inte ens fundera på vad jag får eller inte får äta...det är inga undantag whatsoever! Sambon kör GI/ATkins variant och han klarar att gå ner, men det går långsammare ....vi är helt enkelt olika som människor...:)

 

Malin

30 januari 2009 08:46

Du är jätte duktig Marie!

Kram

http://vixaxjagger.blogspot.com

 

Jeanette

30 januari 2009 09:02

Kör hårt!!

Kanonimpad av dig! Du kommer klara det.

Blir ledsen när jag läser om Jäger, för jag gillar verkligen honom efter bara det lilla jag sett. En stilig kille som är görsnäll! Och detta är det jobbiga med att vara hundägare, att behöva ta det nödvändiga besluten... även om det gör så ont i hjärtat.

Kramar

http://www.dizza.se

 

My

30 januari 2009 09:23

Fortsätt kämpa Marie. You´re doing great! vill du ut på promenad så följer jag gärna med dig :) Kram!

http://www.myssel.blogg.se

 

Mia

30 januari 2009 11:01

Jag vet att du fixar det. Fixar du inte suget, så kom hit. Här finns inget annat än tonfisk och nudlar för tillfället, ja å så Allevo förståss. Jag längtar tills vi kan hoppa på Friskis tillsammans:)
Höj vatten tempen, så kanske du kan bubbla bort några kilon:)
Kramar Mia (som snart får jycke:)

http://htp://www.mallekraft.se

 

Pia & W

30 januari 2009 12:52

Halloj !
Nu vill jag absolut inte sänka din motivation för du är SÅÅ duktig.
Men att bara äta pulver kan bli förödande när du börjar att äta igen. Kroppen går bara in på sparlåga nu och gör sig av med vatten. Det är även musklerna som får ta stryk med pulver. Det är fettreserverna som vi kvinnor har som måste bort,tyvärr är det vatten och muskler som ryker först, fett får man bort när man ÄTER och äter rätt mat, hur konstigt det än låter. Jag är precis som dig...Allt skall hända FORT och med en ggn. Jag måste se resultat annars tröttnar jag, att svälta är tyvärr den sämsta bantningen.
Jag har sett flera som har BARA druckigt pulver av olika märken, vist de har gått ner väldigt mkt men tyvärr så har dem gått upp väldigt mkt efteråt om man inte ändrar sina matvanor innan man slutar med pulver o dyl. Själv har jag bara bytt ut pulver på morgonen, då jag ändå aldrig har varit ngn människa som äter på morgonen, jag byter ut lunch imot pulver även här brukar jag inte äta. Jag tar pulver bara för att minska min magsäck och det funkar, är den mindre äter jag mindre. Jag är godismänniska, godis byggde denna kropp brukar jag säga ;)
När jag en annan gång gick ner 27 kg på 7 mån bara genom att sluta äta godis och äta mera rätt så höll jag vikten i flera år tills jag fick mina barn då började godisätandet igen på kvällarna. Jag dricker väldigt sällan och har aldrig rökt..Så godis ( choklad) är livsfarligt för mig.
Senast nu när jag såg en person ( Mia vet vem det är ;) som bantande med pulver.
Gick ner mkt på kort tid, nu när jag ser denna person igen så ser denne precis likadan ut igen som innan pulverdieten.Tråkigt !
Så försök att äta, att vara hungrig är ingen bra bantning.
Lycka till jag håller tummarna.
Kramiz Pia & W

http://hillslettens.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Sista skälvande dagarna i Vilnius och jag har mer eller mindre fasat ut mig själv…så nästan inget att göra på jobbet… Nu har jag varit i Vilnius  sedan slutet på Oktober, Jösses vad tiden sprungit iväg…   Annars är det ju s...

För att citera Robban Broberg, det är ÖKEN! Vilnius är bara grått, grått ,grått, grått....och ännu mer grått... Jobbar 9-18 Litauisk tid vilket är 8-17 Svensk tid...Mitt svenska resesällskap roar sig med lite gym träning på kvällen och sedan hote...

Andra veckan i Vilnius går mot sitt slut, här är det en "public Holiday" idag och bara vi som jobbar "internationellt" jobbar. Vad GÖR jag då? Jag har det sista året varit operationellt ansvarig för SEB interna Servicedesk, dvs alla som är anställd...

Livet i Storstan rullar på…Jag har dedikerat de sista två åren till mitt arbete,. Jag trivs verkligen kanon med jobbet jag haft , jag har utvecklat mycket av min roll själv och känner att jag verkligen har gjort  skillnad .  Nu har kunden dock...

Det är så sorgligt med människor som saknar sjukdomsinsikt, alkoholism är en hemsk folksjukdom och inget man skulle behöva skämmas för, men man måste förstå när det är dags att söka hjälp! Man måste VILJA ha hjälp, och INSE att man är sjuk!Vad gör ma...